7 Pași către Geniu

Cuprins

  1. Cele 7 Principii Da Vincian
    1. # 1: Curiozitate
    2. # 2: Demonstrație
    3. # 3: Senzație
    4. # 4: Gradient
    5. # 5: Artă / Știință
    6. # 6: Corporalitá
    7. # 7: Conectați-vă

Ce fac diferit geniile?

Au o rutină matinală unică? Ritualuri zilnice interesante?

Pentru a răspunde la aceste întrebări, să ne întoarcem la una dintre cele mai strălucite minți din istorie: Leonardo da Vinci.



S-ar putea să-l cunoașteți pe Da Vinci ca artist, dar a fost și arhitect, om de știință, muzician, matematician, inventator, anatomist, geolog, astronom, cartograf, botanist, istoric și scriitor. El nu a excelat doar într-un domeniu, ci mai degrabă a înflorit peste discipline și a creat concepte care au durat secole. Da Vinci a avut o abordare foarte specifică a vieții pe care oricine o poate învăța. În această postare, vă voi arăta cum:

Vă puteți dezvolta elementele esențiale de geniu.

Michael J. Gelb a excavat caietele, scrierile și creațiile lui Da Vinci pentru a-și da seama cum gândea și trăia diferit. El a găsit:

Cele 7 Principii Da Vincian

cum să gândești ca leonardo da vinci rezumat carte, michael gelb rezumat carte, cum să gândești ca leonardo da vinci michael gelb prezentare generală carte, cum să gândești ca leonardo da vinci rezumat carte

am ales Cum să gândești ca Leonardo da Vinci pentru clubul nostru de carte Știința Oamenilor, pentru că am crezut că este o privire fascinantă asupra obiceiurilor zilnice ale unui geniu. Gelb explorează modul în care Da Vinci a abordat viața și, cel mai important, o expune cititorilor într-un cadru practic pentru auto-îmbunătățire.



Dacă nu ați avut ocazia să citiți cartea - pe care o recomand cu drag, deoarece este plină de desenele și ilustrațiile originale ale lui Da Vinci, am prezentat aici cele 7 Principii Da Vincian:

# 1: Curiozitate

Curiozitatea este un abordare nesatisfăcătoare de curioasă a vieții și căutarea neîncetată a învățării continue .

Da Vinci nu este singurul care a întruchipat o sursă aparent infinită de curiozitate. Mulți dintre marii inventatori și lideri ai istoriei au avut dorința de a debloca misterele vieții. Dacă ești ca mine, acesta pare destul de evident și ceva ce știi deja este important. Deci, mă gândesc la curiozitate în 2 întrebări de bază:

  1. Ce-ar fi dacă?
  2. Cum se face?

Știu că îmbrățișez curiozitatea dacă îmi pun aceste două întrebări de mai multe ori în fiecare zi.

Ce-ar fi dacă: Îți cere creierul să se proiecteze în viitor. Vă ajută să vedeți oportunități în care s-ar putea să le fi ratat, vă ajută să faceți conexiuni și este o modalitate subtilă de a vă face creierul mai orientat spre obiective. Ce se întâmplă dacă am început o conversație cu această persoană? Ce se întâmplă dacă aș încerca această nouă activitate? Ce se întâmplă dacă aș începe acel nou program de antrenament? Ceea ce vine după „ce dacă ...” este de obicei magic.

Cum se face : Cum de te face să ajungi în „de ce”. În loc să observați pasiv lumea sau să intrați în răspunsuri automate, „cum se face” vă ajută să vă puneți la îndoială atât acțiunile, cât și motivele altora. Cred că această întrebare mă menține sincer și alert. Mă obligă să trăiesc mai intenționat. Da Vinci nu și-a irosit o secundă din viață. El întotdeauna crea, ghicea și clătina. „Cum se face” te ajută să folosești fiecare secundă din viața ta cu o misiune.

Iată câteva modalități prin care puteți captura mai mult Curiosita:

  • O sută de întrebări : Notează 100 de întrebări importante pentru tine. Acestea ar putea fi întrebări la care doriți să vă răspundeți, cum ar fi: Care este scopul meu? sau Care este sensul vieții? sau întrebări pe care doriți să le cunoașteți despre toată lumea pe care o întâlniți, care este pasiunea dvs.? sau Ce te face fericit? Acesta este ultimul exercițiu „ce dacă” și „cum se face”.
  • Zece întrebări de putere: După ce ați creat o listă de 100 de întrebări, selectați cele 10 care au cel mai puternic impact atunci când le citiți. Care dintre ele declanșează un sentiment de motivație sau realizare? Acestea sunt întrebările dvs. de catalizator. De exemplu:
    • Când sunt eu cel mai natural?
    • Care este cel mai mare talent al meu?
    • Care este cea mai profundă dorință a inimii mele?
  • Teme zilnice: Da Vinci a fost un scriitor și un notoriu avid. Avea un jurnal peste tot unde mergea. Am un jurnal la birou ȘI la pat pentru a lua notițe când îmi apar tot felul de idei în cap. Purtă un jurnal cu tine peste tot și notează-ți ideile și observațiile. În fiecare zi, alegeți o temă sau un cuvânt. Puteți face acest lucru la începutul zilei pentru a seta intenția sau la sfârșitul zilei ca o răcire sau încheiere.

& uarr; Cuprins & uarr;

# 2: Demonstrație

Demonstrația este un angajament de a testa cunoștințele prin experiență, persistență și disponibilitatea de a învăța din greșeli .

Îmi place acest principiu, pentru că este împuternicit. Dimostrazione este întruchiparea luării vieții în mâinile tale. Acest principiu ne spune:

Testează fiecare idee.

Nu luați nimic de la sine.

Experimentați viața din prima mână.

Cred că viața ar trebui să fie un experiment. Că ar trebui să avem o serie de ipoteze uimitoare în fiecare zi și ar trebui să le testăm. O ipoteză constă dintr-o declarație din două părți:

Daca atunci…

De exemplu, dacă Eu iau această clasă de dezvoltare personală, apoi Sper să fiu mai fericit. Sau la fel de mic ca dacă Îmi reorganizez dulapul, apoi va fi mai ușor să vă pregătiți dimineața. Exercițiul „Dacă…, atunci…” vă pune într-o mentalitate de căutare de oportunități, așa că sunteți mereu în căutarea și testarea soluțiilor.

Iată câteva modalități prin care puteți captura mai multe Dimostrazioni:

  • Găsiți-vă marile: Probabil ați auzit de toți cei mai cunoscuți artiști și autori, dar care sunt favoritele dvs.? Plecați să vă găsiți marii. Nu credeți cuvântul altcuiva. Începeți propria căutare a artiștilor, a muzicienilor clasici sau a scriitorilor care vă inspiră. Mergeți la un muzeu și priviți picturile fără să aruncați o privire la nume.
  • Fii avocatul diavolului: Încearcă să joci avocatul diavolului împotriva ta. Încercați să aduceți cel mai puternic argument posibil împotriva uneia dintre propriile credințe doar pentru exercițiul mental. Scrie cel puțin 3 puncte împotriva ta.

& uarr; Cuprins & uarr;

# 3: Senzație

Sentimentul este rafinamentul continuu al simțurilor, în special al vederii, ca mijloc de a însufleți experiența .

Completează spațiul liber:

  • ___este atât de frumos.
  • Îmi place felul în care miroase _____.
  • Ce minunata _____.
  • Ador senzația de ____ pe pielea mea.
  • Sunetul lui ____ este muzică pentru urechile mele.

Uităm să savurăm și să ne senzualizăm experiențele. Cu toții am auzit „opriți-vă și mirosiți trandafirii”, dar când ați fost ultima dată când v-ați oprit și ați mirosit trandafirii? Sigur, trandafiri literali, dar și trandafiri metaforici. Când te-ai oprit ultima oară pentru a savura o experiență? Da Vinci a fost incredibil inspirat de lumea din jur și cu cât și-a perfecționat simțurile, cu atât geniul său a devenit mai accentuat.

Iată câteva modalități prin care puteți captura mai multe Sensazione:

Un simț pe zi: Planificați 5 experiențe în următoarele câteva luni în care practicați onorarea fiecărui simț.

  • Pentru miros, mergeți la grădinile botanice locale, faceți-vă propriul parfum sau apă de colonie și învățați să recunoașteți ierburile după parfumul lor la magazinul alimentar local.
  • Pentru gust, (acesta este ușor!) Mâncați o grămadă de mâncăruri preferate și încercați o bucătărie nouă. Descoperiți condimentul preferat.
  • Pentru vedere, mergeți la muzeul local, apoi faceți drumeții către un punct de vedere sau de vedere și învățați câteva tehnici noi de fotografie.
  • Pentru atingere, mergeți la adăpostul local de animale și oferiți voluntari pui și pisicuțe. Treceți prin dulapul dvs. și organizați-l după țesături. Mergeți la cumpărături și încercați să cumpărați o țesătură nouă pe care nu ați mai avut-o - piele de căprioară? Catifea? Flanel?
  • Pentru auz, mergeți la un concert, opriți-vă la magazinul local de muzică și încercați să cântați la un instrument pe care nu l-ați mai auzit până acum. Dacă ești cu adevărat ambițios, încearcă să înveți apeluri de împerechere a păsărilor sau petreceți ceva timp încercând să atrageți sunet. De exemplu, dacă ar trebui să trageți sunetul unei trâmbițe, cum ați face-o? (al meu arată ca un vârtej dezordonat).

& uarr; Cuprins & uarr;

# 4: Gradient

Gradientul este dorința de a îmbrățișa ambiguitatea, paradoxul și incertitudinea. Da Vinci avea o abilitate foarte unică de a înțelege contrariile extreme ale opiniilor și fenomenului. De asemenea, a fost capabil să exploreze necunoscutele și să se bucure de incertitudine. Cei mai mulți dintre noi suntem inconfortabili să nu știm sau să ne răspundem la întrebări, așa că evităm orice scăpăm de sub control. Ne ținem de ceea ce știm și efectuăm imediat o căutare pe Google în momentul în care nu știm ceva.

O poveste:

Zilele trecute, făceam drumeții cu niște prieteni în defileul Columbia (unul dintre cele mai frumoase locuri din lume) și am început să trecem pe lângă toate aceste vagoane vechi - ca vagoane cu adevărat, cu adevărat vechi. Acum, locuiesc în Oregon foarte aproape de sfârșitul traseului Oregon, unde Lewis și Clark au explorat, așa că am început să ne întrebăm dacă vagoanele erau cumva legate de traseul Oregon. Cu cât treceam mai multe vagoane, cu atât deveneam mai nedumeriți. Nu aveam niciun serviciu acolo unde făceam drumeții, așa că nu am putut să ne scoatem telefoanele și să consultăm Google. Acest lucru a început să ne înnebunească. Suntem atât de obișnuiți să cunoaștem lucruri sau să putem descoperi lucrurile aproape instantaneu, încât ne-a înnebunit să nu știm. Dar s-a întâmplat un lucru mișto. Am început să ne gândim la toate motivele pentru care toate aceste vagoane se aflau pe potecă - o inundație masivă le-a dus peste câmpii, un cult de vagoane trăia în pădurile din apropiere etc. Și a fost un exercițiu cu adevărat hilar și distractiv. Mi-a amintit de principiul Sfumato că nestiind; necunoscand este de fapt cea mai bună activitate mentală. Căutați, credeți, creați.

* În cele din urmă, am căutat pe Google și am aflat că ne-am dat peste un Potecă vagon 1900 care transporta mere.

Iată câteva modalități prin care puteți captura mai multe Sfumato:

  • Opriți căutarea Google: Pentru săptămâna următoare, de fiecare dată când trebuie să căutați un cuvânt sau un fapt banal, încercați să ghiciți răspunsul. Puteți suna telefonic unui prieten și pentru ajutor, atâta timp cât și ei fac brainstorming cu voi!
  • Îmbrățișați-vă ambiguitatea: Enumerați câteva situații din viața dvs. în care sunteți confuz sau vă simțiți ambiguu în legătură cu un rezultat și explorați sentimentele care apar.
  • Cultivați rezistența la confuzie: Apelați la propriile dvs. paradoxuri punând întrebări de genul: Cum sunt legate punctele mele tari și punctele slabe? sau Care este relația dintre cele mai triste momente ale mele și cele mai vesele?

& uarr; Cuprins & uarr;

# 5: Artă / Știință

Arta / știința este dezvoltarea echilibrului dintre știință și artă, logică și imaginație .

Deși Da Vinci nu a fost în preajmă pentru cercetarea gândirii cerebrale drepte și stângi, acest concept se referă direct la ideea gândirii cerebrale întregi. Marcați afirmațiile care sună ca dvs.:

Creierul drept:

  • ___ Îmi plac detaliile
  • ___ Sunt aproape întotdeauna la timp
  • ___ Mă bazez pe logică
  • ___ Sunt priceput la matematică
  • ___ Sunt organizat și disciplinat
  • ___ Îmi plac listele

Stânga creierată:

  • ___ Sunt extrem de imaginativ
  • ___ Sunt bun la brainstorming
  • ___ Îmi place să doodle
  • ___ Adesea spun sau fac neașteptatul
  • ___ Mă bazez pe intuiție
  • ___ De multe ori pierd din timp

Cu care a avut mai multe declarații cu care ați fost de acord? Ai fost echilibrat? Da Vinci a fost un mare credincios în utilizarea ambelor părți ale creierului tău. A făcut acest lucru în caietele sale legând idei cu desene. Mai exact, el a fost originalul minte-cartograf. Iată o prezentare generală interesantă despre mindmapping:

Iată câteva modalități prin care puteți captura mai multe arte / științe:

Încălziți prin maparea mentală a principalelor idei din TED Talk preferat. Iată unul dintre preferatele mele:

Cameron Russel:

Creați o hartă mentală a vieții voastre: Te-ai gândit vreodată cum sunt conectate diferitele părți ale vieții tale? Faceți o hartă mentală a momentelor dvs. majore de viață și a modului în care acestea sunt conectate.

Iată un lucru destul de mișto harta mentală a cărții :

Harta mentală Leonardo Da Vinci

& uarr; Cuprins & uarr;



# 6: Corporalitá

Corporalita este cultivarea harului, ambidexterității, fitnessului și echilibrului . Da Vinci a fost incredibil de atletic pe lângă priceperea sa mentală. Încă de la început, și-a dat seama că, dacă dorea ca mintea lui să funcționeze la niveluri optime, corpul său trebuia, de asemenea, să fie în formă maximă.

Nu aș putea fi mai de acord cu acest lucru. Dacă am un somn rău, munca mea suferă. Dacă nu mănânc bine, energia mea încetinește. Dacă nu mă mișc suficient, spatele mă omoară.

Iată câteva modalități prin care puteți captura mai mult Corporalita:

  • Aflați știința mâncării: Am făcut o postare întreagă despre știința mâncării pe câteva modalități foarte ușoare de a face consumul de alimente mai intenționat.
  • Obțineți un program de somn: Toată lumea are nevoi de somn diferite și ritmuri de somn diferite. Pentru săptămâna următoare, urmăriți-vă orele și orele de somn și vedeți în ce zile aveți cea mai mare energie. Ești muncitor de noapte? O persoană de dimineață? Învață-ți ciclurile și apoi onorează-le construind o rutină de somn.
  • Cultivați ambidexteritatea: Da Vinci și-a folosit mâinile drepte și stângi în timp ce lucra. Puteți face acest lucru încercând să vă spălați dinții cu mâna dvs. dominantă sau să faceți o persoană cu adevărat răbdătoare să joace un joc de biliard, tenis sau să prindă locul unde schimbați mâinile!

& uarr; Cuprins & uarr;

# 7: Conectați-vă

Conexiunea este o recunoaștere și apreciere pentru interconectarea tuturor lucrurilor și fenomenelor .

Cred că acesta este unul dintre cele mai complexe și interesante principii Da Vincian. Are legătură cu ceva numit „gândire sistemică”. Gândirea sistemică este atunci când ești capabil să iei cantități mari de informații și să creezi rutine, liste și organizare. De asemenea, are de-a face cu recunoașterea tiparelor. I LOVE conexiune. După cum mulți dintre voi știți, am o serie de cursuri și cărți - partea mea preferată a procesului de creare a curriculum-ului constă în efectuarea unor cantități uriașe de cercetare și condensarea lor într-un contur. Îmi place, de asemenea, să vânez modele. În laboratorul nostru de cercetare a comportamentului uman, caut permanent modele în limbajul corpului, gândirea și relațiile. De exemplu:

  • În cursul meu Școala fericirii, am avut 128 de pagini de cercetare și note de condensat într-un program de 10 săptămâni.
  • Pentru a mea Stăpânește-ți cursurile de competențe , am avut peste 7.000 de oameni care ne-au efectuat sondajele privind limbajul corpului și personalitatea. A trebuit să analizăm datele pentru a găsi modele pentru a face cursul.
  • Pentru următoarea noastră carte, voi folosi 9 ani de cercetare, peste 2.400 de studii și 356 de interviuri aprofundate!

Când puteți crea sisteme și recunoaște modele în viața voastră, puteți să cultivați adevăratul geniu.

Iată câteva modalități prin care puteți captura mai multe conexiuni:

  • Care este schema dvs. de carte? Dacă ar trebui să creezi un cuprins pentru o carte despre viața ta, ce ar fi dacă nu ai putea să o faci cronologică?
  • 3 obiecte: Alegeți 3 obiecte aleatorii în casa dvs. Dacă ar fi să găsiți legături între ei, care ar fi acestea? De exemplu, mi-am ales blenderul, butonul de garaj și o sticlă de ojă. Vă puteți gândi la trei conexiuni? M-am gândit: Cu toate aceste trei lucruri, cu cât funcționează mai repede, cu atât mai bine. Cu cât blenderul este mai rapid, cu atât este mai bun smoothie-ul, cu cât ușa garajului se deschide mai repede, cu atât ajung mai repede acasă și cu cât lustruirea se usucă mai repede, cu atât există un risc mai mic de a-mi strânge unghiile de la picioare. Acesta este unul minunat pentru a te juca cu copii!