Femeia alfa: 9 moduri în care poți spune cine este o femeie alfa

Termenul „femelă alfa” este aruncat în mod ocazional, dar ce are de spus știința? Iată cele 9 trăsături pe care le împart femelele alfa.

Cuprins

  1. Oferă un leadership neînfricat
  2. Ei posedă o inteligență emoțională ridicată
  3. Sunt învățători obsesivi
  4. Ei sunt puternici
  5. Sunt căutate
  6. Sunt extrem de ambițioși
  7. Își iubesc mamele (și tăticii)
  8. Cultivează armonia
  9. Au o încredere excepțională

Termenul „femelă alfa” este aruncat în mod ocazional, dar ce are de spus știința? Ce este o femelă alfa? Iată definiția reală a unei femele alfa, bazată pe cele mai recente cercetări:

Femei alfa: O femeie care și-a îmbrățișat ambițiile de conducere. Este talentată, foarte motivată și încrezătoare în sine.



(Din cercetare Aici și Aici )

Femelele alfa își îmbrățișează încrederea și acest lucru îi ajută să-i conducă pe ceilalți. O femelă alfa tinde să:

  • cred că capacitatea ei de a realiza este nelimitată
  • autoidentifică-te ca o femelă alfa
  • aveți o încredere contagioasă, ceea ce îi determină pe ceilalți să o respecte ca pe un egal
  • prezintă caracteristicile conducerii
  • să fie recunoscut de alții ca fiind de impact
  • au ambiții extrem de mari

Termenul „alfa” provine de fapt cercetări privind comportamentul animalelor . În mod tradițional, este folosit pentru a desemna animalul mascul care este liderul unei haite. În zilele noastre, termenul alfa s-a transformat.

Apoi, să ne scufundăm în punctele tari, punctele slabe și oportunitățile feminine alfa.

Apoi, să ne scufundăm în punctele tari, punctele slabe și oportunitățile feminine alfa.

Oferă un leadership neînfricat

Într-un studiu, Definirea femeii alfa: o măsură de conducere a femeilor , cercetătorii au dezvoltat un chestionar cu 14 articole pentru a măsura personalitatea alfa feminină. Au privit calități precum stima de sine, inteligența emoțională, conducerea, idealurile de gen și extroversia. Au descoperit că femelele alfa îmbrățișează rolul și tendințele lor de conducere . Nu există lideri reticenți aici! De ce contează reticența? O femeie poate avea un rol de conducere și nu o poate îmbrățișa. Acest lucru nu o face mai mult sau mai puțin un lider, dar o marchează ca o femeie nonalfa. Uită-te la diferențele din aceste afirmații de autoidentificare.

O femeie reticentă ar putea spune ...

  • Nu sunt sigur dacă aparțin acestui rol de conducere.
  • Nu sunt un lider născut în mod natural.
  • Nu știu suficient / câștig suficient / fac suficient ca să conduc.

O femeie alfa neînfricată ar putea spune ...

  • Știu că pot inspira pe alții.
  • Îmi place să fiu lider.
  • Știu că pot avea un mare impact în această lume.

Multe dintre femeile alfa din studiu au descris un nivel de confort și un avantaj relativ în rolul femeii alfa. Cu alte cuvinte, ei cred că alfa lor funcționează pentru ei - și o fac așa.

& uarr; Cuprins & uarr;

Ei posedă o inteligență emoțională ridicată

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că femelele alfa au o inteligență emoțională extrem de mare. Inteligenta emotionala (aka EQ sau EI) este capacitatea noastră de a:

  • recunoaște, înțelege și gestionează propriile noastre emoții
  • recunoaște, înțelege și influențează emoțiile altora
  • să fim conștienți de faptul că emoțiile ne pot conduce comportamentul și pot afecta oamenii (pozitiv și negativ)

Deoarece femelele alfa au o inteligență emoțională atât de mare, ele servesc adesea ca lubrifianți sociali și mediatori de afaceri.

Adesea, femelele alfa sunt capabile să aducă ușurință socială unui grup. Spun glume. Ei încep conversații. Aceștia îi prezintă pe oameni. Împiedică dezacordurile de afaceri și își asumă conducerea.

& uarr; Cuprins & uarr;

Sunt învățători obsesivi

Într-un studiu numit Influențele de conducere ale femeii alfa veterane , cercetătorii au descoperit că o temă comună în rândul liderilor veterani alfa era importanța învățării continue. Sută la sută dintre liderii de sex feminin implicați în studiu și-au exprimat aprecierea pentru capacitatea lor de a învăța să facă față provocărilor, să învețe din experiență sau să învețe de la alții. 100% ! Femelele alfa își acordă prioritate învățării. Ei:

  • citiți constant - cărți despre ceea ce fac ȘI cărți din subiecte complet noi pentru ei.
  • scufundați-vă adânc în expertiza lor. Le place să fie experți.
  • aflați despre noi domenii, cercetare și subiecte.
  • urmează cursuri de dezvoltare profesională pentru a continua dezvoltarea acestora.
  • Întreabă întrebări.
  • învață din experiențele lor.

Un alt aspect al învățării obsesive este acela că și femelele alfa îmbrățișează învățarea din provocările lor.

Abilitatea de a învăța din obstacolele noastre este o abilitate.

Multe dintre femeile alfa au descoperit că provocările lor erau de fapt esențiale pentru modelarea experienței și talentelor lor.

& uarr; Cuprins & uarr;

Ei sunt puternici

Am fost surprins când am descoperit această calitate enumerată în cercetare. Bineînțeles că știam că femelele alfa trebuie să fie puternice, dar nu am echivalat neapărat asta cu duritatea femeilor. Unul dintre chestionare a întrebat femeile alfa dacă sunt de acord cu următoarele afirmații:

___ Mă consider dur.

___ Sunt mai puternică decât majoritatea fetelor pe care le cunosc.

___ Îmi place atletismul și activitatea fizică.

Se pare că forța mentală este legată de forța fizică. Aceasta ar putea fi o ușă laterală către mai multă alfa-ness. Vrei să te simți mai dur mental? Poate că este timpul să vă alăturați unui bootcamp. Ți-ai dori să ai o piele mai groasă? Du-te să ridici niște greutăți!

Amintiți-vă, alpha female-hood nu este ca sarcina (sunteți sau nu sunteți). Cred că feminitatea alfa este mai mult un spectru. Unele femei au o tendință ridicată de a fi alfa. Le place să conducă social: să fie liderul și / sau centrul atenției. Unelor femei le place să fie femei alfa în casa lor, nu în mediul lor de afaceri. Unele femei sunt doar alfa social în jurul anumitor grupuri de prieteni. Este în regulă!

& uarr; Cuprins & uarr;

Sunt căutate

Oamenii îți cer constant părerea? Ești persoana preferată din grupul tău de prieteni? Dați sfaturi? Cercetătorii au descoperit că femelele alfa sunt adesea puse într-o poziție de mentorat, indiferent dacă le place sau nu. Oamenii își caută îndrumarea. Oamenii le cer sfaturi. Oamenii i-au pus în funcții de conducere.

Femelele alfa sunt căutate pentru ajutorul lor.

Femelele alfa caută și modalități de a ajuta.

Cercetarea a constatat, de asemenea, că majoritatea liderilor de sex feminin au raportat că au simțit o satisfacție internă în a putea da înapoi celorlalți. Au mentorat, s-au oferit voluntari și au dat înapoi oamenilor din jurul lor. Am văzut acest fenomen în acțiune. Unul dintre programele noastre Știința Oamenilor este o certificare în limbajul corpului.

& uarr; Cuprins & uarr;

Sunt extrem de ambițioși

Am fost foarte inspirat în timp ce citeam studiile pe femele alfa. Femelele alfa simt că ambiția lor este nelimitată; că limitele succesului lor nu există; că ar putea realiza orice. Ce incredibil! Acest lucru nu înseamnă că alfa trebuie să meargă singur. De fapt, dimpotrivă. Mulți dintre liderii veterani alfa au discutat despre factorul esențial influențant al sprijinului emoțional din partea celorlalți. Și acest sprijin extern nu a trebuit să provină dintr-o casă tradițională cu doi părinți sau o familie imediată.

Femele alfa ambițioase:

  • căutați mentori
  • caută provocări
  • caută noi oportunități
  • vrei mai mult - mai multe venituri, mai multe șanse, mai mult din viață

Cercetarea a constatat, de asemenea, că femelele alfa care s-au autoidentificat ca lideri au simțit un sentiment de carismă personală și abilitare. Și, din fericire, aceste trăsături pot și ar trebui învățate (vezi importanța învățării în Trăsătura nr. 3).

& uarr; Cuprins & uarr;

Își iubesc mamele (și tăticii)

În studiu Conducători de studenți: cunoașteți femeia alfa , cercetătorii au descoperit că situațiile familiale și socializarea timpurie a femelelor alfa contau. Relația lor cu părinții a fost puternică, în special cu mamele lor. Acest lucru are sens - atunci când femeile provin dintr-o bază solidă de familie solidă, simt că au mai mult curaj să se aventureze. Un model feminin de mamă (indiferent dacă mama a fost sau nu alfa) oferă, de asemenea, încurajare unei personalități alfa în devenire.

S-ar putea să vă întrebați dacă alfa-natura este natură sau nutriție? Răspunsul este încă neclar. Cercetarea indică faptul că multe calități alfa pot apărea devreme, dar majoritatea atributelor necesită timp pentru a se dezvolta.

& uarr; Cuprins & uarr;

Cultivează armonia

In carte Creierul feminin de Louann Brizendine , ea discută despre importanța evolutivă și biologică pentru ca femeile să se înțeleagă și să păstreze armonia într-un grup. De la o vârstă fragedă, fetele sunt învățate - mult mai mult decât băieții - să împartă, să coopereze și să se joace corect. Fetele se pricep foarte bine la citirea emoțiilor celorlalți și la adaptarea la tonul unui grup. Femelele alfa fac de fapt mai ușor să interacționeze un grup de fete, deoarece există un lider nerostit. Acest lider dă tonul grupului și le permite fetelor să se înțeleagă fără a avea o luptă pentru putere. În acest fel, femelele alfa sunt adesea conductori sociali. Am observat personal câteva alte fenomene alfa feminine interesante:

Femelele alfa sunt dirijori sociali; femelele non-alfa sunt orchestra ei.

Data viitoare când participați la o petrecere sau la un eveniment de rețea, încercați acest experiment fascinant: găsiți un grup de trei sau mai multe femei - nu trebuie să fiți suficient de aproape pentru a le auzi; ar trebui doar să fie în viziunea ta. Puneți un cronometru de cinci minute pe telefon sau ceas și luați notă de direcția picioarelor femeilor. Aproape întotdeauna, femeile își îndreaptă picioarele către persoana pe care o interesează cel mai mult sau despre care simt că conduce ritmul grupului. În doar cinci minute veți putea vedea unde majoritatea femeilor își îndreaptă picioarele. În mod uimitor, veți observa că majoritatea femeilor din grup vor fi îndreptate spre aceeași femeie - chiar dacă sunt într-un cerc și chiar dacă femeia respectivă nu vorbește.

Când femela alfa pleacă, se creează un vid social.

Un alt mod prin care puteți observa femela alfa a unui grup este urmărind cum iese fiecare membru al grupului. Când non-alfa părăsesc grupul, nu se întâmplă prea mult - conversația continuă, decalajul se închide și membrii grupului continuă. Cu toate acestea, când femela alfa (și nu poate fi decât una, vezi mai jos pentru detalii) pleacă, vei vedea că se întâmplă ceva ciudat. Fie conversația se oprește complet, iar membrii grupului se uită în jur în așteptare pentru un nou alfa, fie grupul se dispersează.

Nu poate exista decât o singură femelă alfa pe grup.

Ce se întâmplă când două femele alfa sunt în același birou? Un singur cuvânt: dezastru. Sau, poate două cuvinte: Dezastru și Dramă. Femela alfa cu un grad mai ridicat de alfa este de obicei responsabilă, iar a doua femelă alfa se dă înapoi. Ei bine, ea vede, planifică răzbunarea și apoi dă înapoi. În grupurile sociale, cea mai mare parte a dramelor feminine vine atunci când două femele alfa concurează pentru a fi conducătorul social și femelele non-alfa (sau femelele alfa într-un grad mai mic) nu sunt siguri pe cine să urmeze.

Dar ... trebuie să existe cel puțin o femelă alfa.

În mod ciudat, trebuie să existe doar o singură femelă alfa, dar trebuie să existe, de asemenea, cel puțin una. Cu toții am experimentat (indiferent dacă l-am știut sau nu) un grup fără o femeie alfa. L-am putea descrie ca fiind incomod, ciudat sau plictisitor. Acest lucru se datorează faptului că, într-un grup de femei cu tendințe feminine alfa foarte scăzute, nimeni nu este sigur cum să acționeze, despre ce să vorbească sau care este ritmul social. Femelele alfa au de fapt rolul foarte important de lubrifiere socială. Urmăriți mai multe despre acest lucru în videoclipul nostru:

& uarr; Cuprins & uarr;

Au o încredere excepțională

Femeia alfa se consideră egală cu colegii ei și crede că capacitatea ei de a obține succes este nelimitată. Multe femei alfa sunt capabile să mențină performanțe ridicate în eforturile educaționale și de carieră și au demonstrat mai multă ambiție decât liderul feminin tradițional.

Încrederea este contagioasă . Odată cu această încredere vine un fel de contagiune. Dacă observați vreodată o femeie alfa dintr-un grup, veți observa că întregul grup ia de la ea indicii sociale. Celelalte femei ar putea să-și țină corpul ca și ea. S-ar putea să vorbească pe același ton de voce. S-ar putea chiar să râdă pentru aceeași perioadă de timp ca alfa.

Deși a fi o femelă alfa este incredibil de puternic, femelele alfa raportează, de asemenea, unele aspecte negative. Participanții la cercetare într - un studiu în Journal of Leadership Education și-a exprimat nevoia de a plăti un preț pentru statutul lor și pentru o puternică identitate feminină alfa. Au simțit uneori că au fost etichetați negativ și stereotipați. De asemenea, au raportat că s-au simțit forțați să se ridice la înălțimea așteptărilor foarte mari. Ce inseamna asta? Femelele alfa trebuie să vină cu modalități creative de a gestiona efectele negative ale puterii lor, beneficiind în același timp.

Încă nu sunteți sigur dacă sunteți o femeie alfa? Asigurați-vă că luați testul nostru feminin alfa ! Doriți să învățați să profitați de mai multe puncte forte? Citiți aceste articole în continuare: