2021
Sophia Sharp

Cum să fii mai autentic prin a fi tu însuți: 3 pași simpli

Doar fii tu insuti. Nu te preface că ești ceva ce nu ești. Fii autentic. Încearcă să fii mai autentic. Dar, chiar oameni buni. Ce înseamnă cu adevărat autenticitatea? Sunt singurul care se luptă cu această întrebare? Sunt singurul care are o mică criză de autenticitate ori de câte ori cineva îmi spune să „fiu doar eu însumi?” Continuați să citiți „Cum să fii mai autentic prin a fi singur: 3 pași simpli”

2021
Sophia Sharp

7 obiceiuri proaste pe care trebuie să nu le mai faci

Vreau să scriu despre ceea ce avem nevoie să ne OPRIM cu toții pentru a fi mai buni cu oamenii; obiceiurile proaste, comportamentele și acțiunile pe care trebuie să le reducem pentru a construi conexiunea.

2021
Sophia Sharp

Aflați cum să fiți mai recunoscători cu un singur truc simplu

Uneori recunoștința seamănă puțin cu mâncarea legumelor noastre. Iată o modalitate foarte ușoară de a fi mai recunoscători în fiecare zi.

2021
Sophia Sharp

Depresia zilei de naștere: de ce aniversările sunt atât de grele

Vine ziua ta de naștere? Aveți blues-ul de naștere sau depresia de ziua de naștere? Vreau să vă spun de ce aniversările sunt atât de grele și sfaturi despre cum să faceți față.

2021
Sophia Sharp

Cuddling: Beneficiile surprinzătoare (și știința) atingerii

Alinierea, iar atingerea umană din spatele ei este unul dintre cele mai puternice sentimente de pe planetă. Să explorăm beneficiile și știința din spatele alintării.

2021
Sophia Sharp

Lista finală a emoțiilor și cum să vă controlați emoțiile

Ai putea face o listă cu toate emoțiile pe care le simți într-o zi? Emoțiile joacă un rol fascinant în modul în care lucrăm ca oameni. În acest ghid al emoțiilor vă voi oferi o listă cu cele mai frecvente emoții și sfaturi despre cum să vă controlați emoțiile. Ce sunt emoțiile? O emoție este o continuare Continuați să citiți „Lista finală a emoțiilor și cum să vă controlați emoțiile”

2021
Sophia Sharp

Cele mai bune 30 de jocuri pentru a te juca cu orice fel de prieten

Oamenii mă întreabă mereu care sunt cele mai bune jocuri de societate pentru adulți, copii, noi prieteni și vechi prieteni. Iată cele mai bune jocuri de societate pentru legături.

2021
Sophia Sharp

Fii fericit la locul de muncă: 10 moduri în care poți fi mai fericit

Știi să fii fericit la locul de muncă? A fi mai fericit la locul de muncă este o nevoie de a avea. Cercetătorii au identificat 10 moduri în care poți fi mai fericit la locul de muncă.

2021
Sophia Sharp

Cum să găzduiești o noapte de joc

Iată ce puteți face pentru ca o noapte cu prietenii să fie memorabilă și cum să găzduiți noaptea de joc perfectă.

2021
Sophia Sharp

5 moduri dovedite de a-ți cultiva compasiunea (susținută de știință!)

Vrei să știi să fii compătimitor? Vedeți cum aceste cinci sfaturi bazate pe știință vă pot crește empatia și compasiunea față de ceilalți.

2021
Sophia Sharp

Cum să fii fericit: 15 moduri susținute de știință pentru a fi mai fericit astăzi

Cum poți fi mai fericit acum? Nu este atât de ușor pe cât ar părea. Iată 10 sfaturi susținute de știință pentru a vă ajuta să începeți să vă ridicați fericirea chiar astăzi.

2021
Sophia Sharp

Râs prânz: 10 videoclipuri pentru a te face să râzi

Am luat o rezoluție pentru a viziona videoclipuri care produc râsete doar la prânz. Am o listă de redare cu videoclipuri scurte de urmărit în fiecare zi și le am aici pentru tine!

2021
Sophia Sharp

Singur-singurel? Iată 10 sfaturi pentru a face față singurătății și depresiei

A ști cum să faci față singurătății este una dintre cele mai grele părți ale omului. Dar nu ești singur. Acesta este articolul pe care mi-aș dori să îl am când eram singur.

2021
Sophia Sharp

Cum să te iubești în 17 moduri (chiar dacă nu știi cum)

Știați că există 4 componente care alcătuiesc iubirea de sine? În acest ghid, vă voi arăta cum să vă iubiți din plin.

2021
Sophia Sharp

120 afirmații zilnice pozitive pentru fericire (cu știință!)

Îți POȚI schimba viața chiar acum. Afirmațiile zilnice pozitive au fost o binecuvântare pentru mine, topul meu 120 îți va oferi un impuls pozitiv!

2021
Sophia Sharp

Valoarea de sine: 20 de idei pentru construirea stimei de sine

Vrei să știi cum să-ți construiești valoarea? Iată provocarea dvs.: Mai jos este o listă cu 20 de idei; alege unul dintre ei te intrigă sau îți face să-ți bage inima!

2021
Sophia Sharp

40 de lucruri productive (și distractive) de făcut când te plictisești

A te plictisi nu înseamnă să pierzi timpul! Știința spune că plictiseala alimentează creativitatea! Iată 40 de lucruri distractive pe care le poți face când te plictisești.

2021
Sophia Sharp

Cum să organizezi o petrecere minunată în 10 pași (cu exemple)

Am aflat că există anumite elemente esențiale care fac ca anumite nopți să fie speciale, magice și extrem de memorabile. Iată cum să organizezi o petrecere minunată.

2021
Sophia Sharp

Pozitivitate toxică: de ce vibrațiile pozitive te distrug

Înveselește-te! De câte ori ai auzit asta !? Aceasta se numește pozitivitate toxică și este o problemă reală. Iată cum să-l depășim.

2021
Sophia Sharp

Cadouri unice și ilare pentru toată lumea de pe lista dvs.

Aici la Știința Oamenilor suntem alergici la plictisitor. Verificați obiectele noastre ciudate, nebune și distractive preferate și cadourile unice în acest magazin anti-plictisitor.